Overnight Oat: Khasiat, Cara Penyediaan dan Risiko Kesihatan

Overnight oat ialah campuran oat dan cecair yang direndam dalam peti sejuk selama beberapa jam. Hidangan ini biasanya menggunakan rolled oats, susu, yogurt, buah, kekacang atau bijian. Popularitinya meningkat kerana penyediaannya mudah, cepat dan sesuai untuk rutin sibuk. Pengguna hanya perlu mencampurkan bahan sebelum tidur. Hidangan tersebut boleh dinikmati pada pagi berikutnya. Namun, nilai kesihatan…

overnight oat

Lembaga Pelancongan Hong Kong Lancar Kempen ‘Only in Hong Kong’

Lembaga Pelancongan Hong Kong atau Hong Kong Tourism Board (HKTB) melancarkan ‘Only in Hong Kong’ (只在香港), sebuah kempen global baharu yang mengetengahkan keunikan Hong Kong (HK) sebagai Asia’s World City. Kempen ini mentakrifkan semula cara pelancong melihat dan menikmati HK. Bukan sekadar destinasi yang menarik untuk dilihat, HK turut diperkenalkan sebagai sebuah bandar yang perlu…

hong kong

AirBorneo Catat 70,000 Penumpang Sebulan, Sasar 850,000

AirBorneo Kendalikan Sehingga 70,000 Penumpang Setiap Bulan AirBorneo mencatatkan perkembangan positif dalam tempoh awal operasinya apabila mengendalikan antara 60,000 hingga 70,000 penumpang setiap bulan sejak Januari 2026. Prestasi itu menunjukkan permintaan terhadap penerbangan serantau dan Perkhidmatan Udara Luar Bandar atau Rural Air Services (RAS) di Malaysia Timur kekal tinggi. Jumlah penumpang tersebut turut meletakkan syarikat…

AirBorneo

Malaysia Airlines Raih Pengiktirafan Seven Star PLUS, Bukti Standard Keselamatan Bertaraf Dunia

Malaysia Airlines diiktiraf Seven Star PLUS, mengukuhkan reputasi sebagai syarikat penerbangan bertaraf keselamatan dunia. Malaysia Airlines terus mengukuhkan reputasinya di pentas antarabangsa apabila menerima pengiktirafan Seven Star PLUS daripada AirlineRatings.com, sebuah portal penilaian bebas yang terkenal dalam industri penerbangan global. Pengiktirafan ini bukan sahaja membuktikan komitmen syarikat terhadap keselamatan, malah meletakkan Malaysia Airlines dalam kelompok…

Malaysia Airlines Raih Pengiktirafan Seven Star PLUS

Bas Kota Bharu ke KLIA: Bas Ekspres Perdana ke Lapangan Terbang Antarabangsa Kuala Lumpur

Perjalanan dari Kelantan ke Lapangan Terbang Antarabangsa Kuala Lumpur (KLIA) sering menjadi sebahagian penting dalam perancangan rakyat Pantai Timur, khususnya bagi mereka yang mahu menaiki penerbangan domestik dan antarabangsa. Selama ini, pengguna dari Kota Bharu lazimnya perlu memilih beberapa kaedah pengangkutan seperti memandu sendiri, menaiki bas ke Kuala Lumpur terlebih dahulu atau menyambung perjalanan menggunakan…

Bas Perdana dari Kota Bharu ke KLIA

AirAsia Buka Laluan Baharu Kota Bharu Ke Jakarta

Pembukaan laluan baharu AirAsia Kota Bharu ke Jakarta menjadi satu perkembangan penting dalam memperkukuh jaringan penerbangan di Pantai Timur Malaysia. Buat pertama kalinya, Kelantan mempunyai hubungan udara antarabangsa terus yang menghubungkan Jakarta, Indonesia dengan Kota Bharu melalui Lapangan Terbang Sultan Ismail Petra. Laluan baharu ini bukan sekadar memudahkan pergerakan penumpang antara dua destinasi serumpun. Lebih…

airasia kota bharu jakarta

Fungsi iPhone Untuk Travel Yang Ramai Belum Guna

4 Fungsi iPhone Untuk Travel Yang Wajib Anda Tahu Ramai pengguna iPhone membawa telefon ke luar negara untuk ambil gambar, rakam video, semak media sosial dan berhubung dengan keluarga. Namun, tidak semua benar-benar menggunakan ciri iPhone untuk travel yang sudah tersedia dalam peranti mereka. Sedangkan beberapa fungsi terbina dalam ini boleh membantu perjalanan menjadi lebih…

fungsi aplikasi translate dalam iphone

Sambutan Awal Muharram 2026: Maksud, Sejarah Hijrah dan Penghayatan Tahun Baharu Islam

Sambutan Awal Muharram / Maal Hijrah 2026 Awal Muharram merupakan antara tarikh penting dalam kalendar Islam yang diraikan oleh umat Islam di seluruh dunia. Di Malaysia, hari ini juga dikenali sebagai Maal Hijrah dan diiktiraf sebagai cuti umum persekutuan. Sambutannya bukan sekadar menandakan masuknya tahun baharu Islam, tetapi menjadi ruang untuk umat Islam bermuhasabah, memperbaharui…

awal muharram 2026

Berapa Banyak Negeri di Malaysia? Ini Senarai Lengkap 13 Negeri dan 3 Wilayah Persekutuan

Senarai Negeri di Malaysia Mengikut Wilayah: Semenanjung, Sabah dan Sarawak Malaysia merupakan sebuah negara persekutuan yang terdiri daripada 13 buah negeri dan 3 Wilayah Persekutuan. Setiap negeri mempunyai pentadbiran, ibu negeri, sejarah dan identiti tersendiri yang membentuk kepelbagaian Malaysia sebagai sebuah negara berbilang kaum, budaya dan geografi. Secara umumnya, negeri-negeri di Malaysia terbahagi kepada dua…

ilustrasi peta malaysia

Nak Travel Luar Negara? Jangan Abaikan Aplikasi Rasmi e-Konsular MyWorldAlert Ini

Dalam perancangan travel ke luar negara, ramai orang lebih memberi perhatian kepada harga tiket murah, hotel strategik, tempat makan halal, pengangkutan awam dan lokasi bergambar. Semua itu penting, tetapi ada satu perkara yang tidak kurang pentingnya, iaitu keselamatan dan bantuan konsular ketika berada di negara orang. Aplikasi e-Konsular MyWorldAlert mungkin belum begitu popular dalam kalangan…

e-Konsular MyWorldAlert